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学院关于开展“赋能适应 快乐前行” 团体心理拓展训练的通知

发布时间:2023-12-05浏览次数:10

 为持续提升院学生的心理健康水平,培养学生理性平和、积极向上的健康心态,加强自我关爱,增进彼此了解培养适应水平BET体育365投注官网拟于近期开展“赋能适应 快乐前行”新生团体心理拓展训练。具体通知如下    

一、活动主题  

赋能适应、快乐前行

二、活动时间  

126—1230

三、活动地点 

各班自行决定

四、训练目的  

1.探索自我概念,增进彼此了解  

2.体验团队动力,培养团队协作能力;  

3.拥有快乐心态,发掘自我潜能;  

4.放松身心、强化支持、促进成长。 

五、训练对象

2023全体新生以班级为单位,班级中再次分为15人一组。  

六、训练宗旨

轻松、自信、健康、快乐、希望 

七、训练手段

运用体验式方法分组团体训练。 

、团队契约  

守时,尽可能放松地参加,暂停评价,表达自己,聆听别人,手机静音。  

、训练时间安排

共计40分钟70分钟。 

具体安排如下:

团体活动

活动阶段

活动目标

活动内容

时间(分钟)

热身阶段

热身认识

滚雪球(分小组细致认识彼此)

10

转换阶段

主题活动

心有千千结

10

工作阶段

成果展示

在展示的过程中凸显团队凝聚力

10

结束阶段

活动思考与感受分享

 从我到我们

10

选做活动

了解彼此

大风吹

10

 

具体活动内容与流程详见附件1。



 附件1:团体心理拓展训练方案.doc


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